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Dormir ouvindo o barulho de um rio ou do mar, pisar na grama ou fazer uma trilha em meio a floresta são alguns exemplos de contato com a natureza que contribui diretamente para o bom funcionamento do nosso organismo. A sensação de bem estar quando estamos em ambientes naturais está relacionada à alteração dos hormônios que controlam processos inflamatórios, como explica o professor e médico Paulo Saldiva, da Faculdade de Medicina da USP.
Ficha técnica:
Apresentação: Camila Salmazio
Roteiro: Anelize Moreira
Edição e produção: Daniel Lamir e Douglas Matos
Trabalhos técnicos: Lua Gatinoni, André Paroche e Adilson Oliveira
Supervisão de reportagem: Rodrigo Gomes
Coordenação de Rádio e TV: Monyse Ravena
Direção de programas de áudio: Camila Salmazio
Direção executiva: Nina Fideles
Apoio: Equipe de Jornalismo do Brasil de Fato
Foto: Getty Images