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Fortalecer o corpo e a mente é um passo importante para passar pela quarentena com saúde e diminuir as chances de contágio pelo coronavírus e outras doenças. Alguns alimentos pode auxiliar nessa busca por equilíbrio e bem-estar e fortalecer O jornalista Daniel Lamir conversou com o médico Ednaldo Novaes, conhecido como Didi, do setor de saúde do Movimento dos Trabalhadores Rurais Sem Terra (MST), que explica que cuidar do psicológico é essencial para aumentar a defesa imunológica.
O confinamento recomendado pelo Ministério da Saúde e pela Organização Mundial da Saúde para conter o covid-19 no país tem trazido sobrecarga física e mental para as mulheres, que já estavam na linha de frente dos trabalhos domésticos, cuidados com os filhos e a jornada de trabalho fora de casa. A integrante da Sempreviva Organização Feminista (SOF) ressalta que as mulheres negras são as mais afetadas e alerta para um possível crescimento do número de casos de violência contra elas. Ela dá dicas de como se proteger ou ajudar a proteger as mulheres que você conhece.